10.10世界精神卫生日系列宣传活动

——大学生心理沙盘游戏治疗体验活动

10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“心理健康,社会和谐,我行动”。为加强大学生心理健康教育，我校心理咨询中心、大学生心理健康协会开展了心理健康知识宣传系列活动。于10日下午和11日下午分别举办了两场主题为“超越你的原生家庭”的大学生心理沙盘游戏治疗体验活动。号召全校学生关注心理健康，合力构建和谐校园。

老师在指导游戏

沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法，是以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。一盘细沙，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。

参与者摆出来的沙具

本次心理沙盘游戏治疗体验活动由师范学院的胡洁老师指导，游戏的第一步老师把参与者分为两组，先让参与者放松；第二步就是让参与者想象有两个场景，一个积极的，一个消极的，然后去选四个代表情绪的沙具，两个积极，两个消极.....第三步是各小组成员开始分享自己的故事，选的沙具。最后环节是宣誓，游戏结束。

游戏结束后合影留念

  本次心理沙盘游戏活动是为了锻炼同学们从交往中获取情感支持和归属感，进而提高他们沟通、协作、共赢的意识，让大学生能从“以我为中心”向“替别人着想、体会别人的感受”转变。               （供稿/刘应江 摄影/曾薇）