《大学生心理健康》课程

中共贵州省教育工作委员会 贵州省教育厅 组编 贵阳：贵州科技出版社，2012

《大学生心理健康》是面向我校全部本科专业学生开设的一门公共必修课，通常在大一新生入学的第一个学期完成。本课程是一项科学性、实践性很强的教育活动，有自身的特点和规律，目的是依据大学生生理、心理发展的特点，应用有关心理学的教育方法和手段，培养学生养成良好的心理素质，帮助大学生正确认识自我、完善自我、发展自我，使学生成为身心和谐、人格健全、全面发展的现代公民。

通过理论授课和实践训练等教学环节，应使学生掌握如下内容，即了解心理健康教育的价值和意义，掌握现代人类健康的理念，心理健康的标准及维护心理健康的方法和自我调适的策略，积极应对在珍爱生命、完善自我、人际沟通、恋爱婚姻等方面所遇到的困恼或障碍，掌握必要的知识和技能最终战胜困难。